Bewusstheit, Klarheit und neue Energie auf jedem Firmenevent. Für Workshops, Tagungen, Fortbildungen oder Gesundheitstage bieten wir individuell abgestimmte Business Yoga Sessions.

Mögliche Formate:

So unterschiedlich der Arbeitsalltag in Unternehmen ist, so unterschiedlich gestalten sich auch unsere Workshops:

Als Auflockerung für zwischendurch bei Seminaren, Kongressen oder Tagungen sorgen wir mit einer aktiven Yogapause für frische Gedanken. Auf Gesundheitheitstagen zeigen wir den Mitarbeitern mit praktischen Übungen und kurzen Impulsvorträgen, wie sie mit Yoga fit im Arbeitsalltag bleiben. Als Incentive und Teambuilding Maßnahme sorgen wir mit einfachen oder auch kraftvollen Yogaübungen für Spaß und bringen die Mitarbeiter in Kontakt mit sich selbst und mit der Gruppe.

Unser Fachwissen und unsere Erfahrung bringen wir auch gern in Impuls- oder Fachvorträgen ein. Zum Beispiel über Stressmanagement und den bewussten Umgang mit beruflichem Stress, über eine gesunde Lebensführung am Arbeitsplatz oder darüber, wie ich langfristig im Arbeitsalltag in meiner Energie bleibe. Kombiniert mit praktischen FreshUp Tricks für zwischendurch und Tipps, wie man Routinen beibehält.

Wie das konkret aussehen kann, erfahren Sie in unseren Referenzbeispielen.