Yoga in Unternehmen dienen betrieblichen Gesundheitsförderung. Wir bieten regelmäßige, fortlaufende Yogakurse direkt in ihrem Unternehmen an. Diese passen wir auch für Workshops und Firmen Events an.

Unsere Formate:

Firmenyogakurs

Der Business Yoga Kurs für Mitarbeiter „klassisch auf der Matte“: Mit einfachen, aber effizienten Übungen für jedes Niveau und Alter wird der Körper nachhaltig gelockert, gedehnt und gekräftigt. Regenerierend und stärkend.

Yoga FreshUp

Yoga direkt am Arbeitsplatz: Ohne Umziehen, ohne Schwitzen, ohne verlaufendes Make-up. Knackige, kurze Übungen für Rücken, Nacken und Gelenke, die Stress abbauen und die Konzentration steigern.

Yoga Nap

Der Frische-Kick für den Kopf. Gezielte Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen schaffen neue Energie, frische Gedanken und mehr Kreativität.

Teilnehmerzahl, Dauer, Ort und Zeit stimmen wir individuell mit Ihnen ab. Bei Interesse oder Fragen kontaktieren Sie uns per E-Mail info@bildschirmpause.com oder über das Kontaktformular.