Bildschirmpause

Franziska Schrödl – Gründerin

Franziska Schrödl ist Inhaberin der Bildschirmpause©. In ihrem bisherigen Berufsleben hat sie viel Erfahrung damit gemacht, was es bedeutet stressige Projekte zu leiten und über viele Stunden konzentriert am Bildschirm zu arbeiten. Zum Beispiel als Managerin eines Yogastudios, als Unternehmensberaterin in einer Agentur für digitale Kommunikation und in der Redaktion des MDR-Fernsehens.

„Ich praktiziere Yoga seit 2006. Seitdem ist es ein fester Bestandteil in meinem Leben. Denn Yoga gibt mir körperlich und innerlich Kraft und Energie. Auch in Stressmomenten. Diese tiefgreifenden Erfahrungen haben mich dazu inspiriert meine Passion zum Beruf zu machen. Und schließlich mit der Bildschirmpause© ein Business Yoga Angebot zu entwickeln, um die Benefits von Yoga in die Arbeitswelt zu bringen.“

Trainer

Bildschirmpause arbeitet ausschließlich mit Trainern zusammen, die bestimmte Qualitätskriterien erfüllen wie eine mehrjährige, anerkannte Yogalehrer Ausbildung (RYT) und mindestens 200 Stunden Unterrichtserfahrung als Yogalehrer.

Franzi Porträt
Franziska Schrödl

Auf Basis einer drei-jährigen Yogalehrer Ausbildung mit mehr als 700 Stunden unterrichtet Franziska Schrödl seit 2012 regelmäßig Firmenyogakurse. Sie leitet auch von den Krankenkassen anerkannte Yogakurse und Workshops zum Stressmanagement. Ihr Fachwissen vertieft sie kontinuierlich in Aus- und Fortbildungen. Ihr Yoga-Unterricht ist fundiert, präzise und voller Humor & Herzlichkeit.

  • Advanced Yoga Teacher (RYT-500, Yoga Alliance)
  • Krankenkassenzertifizierung für Präventionskurse nach § 20 Abs. 1 pruefsiegel zppSGB V zur Stressbewältigung/Entspannung (Zertifikat)
  • Mag. Art. Kommunikations, Medien- und Kulturwissenschaften (Universität Leipzig)
  • Mehr Details unter LinkedIn und XING
Aline Porträt
Aline Lederer

Aline Lederer ist Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf therapeutisches Yoga. Sie unterrichtet achtsam, schult Körperwahrnehmung und einen ruhigen Geist. Dabei lässt sie ihr Wissen als Heilpraktikerin und Ayurveda-Therapeutin mit einfließen. Aus der langjährigen Arbeit in der Film Branche, als Abteilungsleiterin Digitales Kino und aktuell Mitgründerin der Trailer Manufaktur GbR weiss sie, wie wichtig es ist, einen kontinuierlichen Ausgleich zu den täglichen Anforderungen im Beruf zu haben.

  • Yoga Teacher (RYT-200, Yoga Alliance)
  • Heilpraktikerin & Ayurveda-Therapeutin
  • Dipl.-Ing. der Audiovisuellen Medien (Hochschule der Medien Stuttgart)